शहद से खांसी की दवा कैसे बनाएं?

चाय या गर्म नींबू पानी में शहद मिलाकर पीना गले की खराश को शांत करने का एक पुराना तरीका है। लेकिन अकेले शहद भी एक प्रभावी खांसी दमनकारी हो सकता है। एक अध्ययन में, ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण वाले 1 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों को सोते समय 2 चम्मच (10 मिलीलीटर) तक शहद दिया गया।